Високите температури носят риск от дехидратация

Публикувана: четвъртък, 27 август 2026 г.

Лятото е сезонът на високите температури, горещитe дни и продължителния престой на открито. Наред с приятните емоции обаче, топлите дни крият и сериозен риск за вашето здраве - дехидратацията или обезводняването на организма. За тази сериозна опасност предупреди д-р Дургадън Емин, лекар - специализант по нефрология към УМБАЛ "Пловдив".

Дехидратацията е състояние на организма, при което отделянето на вода надвишава нейния прием. В резултат на това се нарушава водно-електролитния баланс и нормалното функциониране на органите и системите се затруднява. Тя представлява особено сериозен проблем, както при пациенти с бъбречни заболявания, така и при лица без предшестваща бъбречна патология. При бъбречноболните пациенти дехидратацията може да ускори влошаването на бъбречната функция и да доведе до сериозни усложнения, докато при останалите пациенти повишава риска от остро бъбречно увреждане и електролитни нарушения.

Най-честите причини, които водят до дехидратация, са: недостатъчен прием на течности; продължително излагане на високи температури; обилно изпотяване; повръщане и диария; висока температура (фебрилитет); прекомерен прием на диуретици; неконтролиран захарен диабет.

При пациентите с бъбречни заболявания дори и умерената загуба на течности може да доведе до влошаване на функцията на бъбреците, тъй като намалява кръвоснабдяването им т.е. затруднява работата им.

Най-честите симптоми на дехидратация са: силна жажда; сухота в устата; намалено количество на отделената урина; тъмна на цвят урина; отпадналост и лесна умора; замайване и световъртеж; главоболие.

При тежка дехидратация може да се наблюдават силно понижение на артериалното налягане, учестен пулс, обърканост и липса на уриниране.
Кои са рисковите групи? - Това са пациенти с хронични бъбречни заболявания, възрастни хора, диабетици и хора работещи на открито, поясни д-р Емин.

Ето нейните съвети, как  да се намали риска от дехидратация: приемайте достатъчно количество течности, избягвайте стоенето продължително време в най-топлите часове, следете цвета и количеството на отделената урина.

При съмнение за дехидратация е уместно да се потърси лекар.

Необходимо  е да се извърши клинична оценка на състоянието на пациента, проследяване на жизнените показатели, да се направят лабораторни изследвания за оценка на бъбречната функция и електролитния баланс.

В Нефрологичното отделение на УМБАЛ „Пловдив" терапията се провежда индивидуално и под строг контрол. От особено внимание е съпътстващата, предшестваща бъбречна патология, захарен диабет, артериална хипертония, сърдечна недостатъчност и други придружаващи заболявания. При симптоми на дехидратация или съмнение за влошена бъбречна функция потърсете специалист - нефролог.

Източник: GustoMedia.bg